_MR_B0I_ Quản Lý Diễn Đàn
Tổng số bài gửi : 6255 Group: : Adminstrator Registration date : 21/11/2006
| Tiêu đề: » Cá Lóc Nấu Lá Me non Wed Nov 11, 2009 2:10 pm | |
| » Cá Lóc Nấu Lá Me non
Nguyên Liệu:
- 1 con cá lóc 400g. - 200g lá me non. - 1 muỗng cà phê-muối. - 1 muỗng canh đường. - 1 muỗng canh nước mắm. - 1 muỗng canh đầu hành lá băm nhuyễn. - 1 muỗng cà-phê ớt cắt khoanh. - 1 muỗng canh dầu ăn. - 1/2 muỗng cà-phê tỏi băm nhuyễn. - 2 muỗng canh: hành lá + rau om + ngò gai + rau quế cắt nhỏ.
Cách Làm:
1. Cá lóc làm sạch, rửa để ráo, cắt làm 3 khúc, ướp nước mắm + 1/2 muỗng cà-phê ớt cắt khoanh + đầu hành lá băm nhuyễn. 2. Lá me non rửa, xóc ráo. 3. Nấu sôi 1 lít nước trong soong cho cá lóc vào nấu 5 phút, cho muối + đường vào, sôi lại cho lá me non vào trộn đều nhẹ tay nhấc xuống. 4. Phi thơm tỏi trong dầu ăn, cho hỗn hợp rau nêm vào xào nhanh trên lửa lớn 2 phút nhấc xuống, cho tất cả vào soong cá lóc. | |
|