Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  GalleryGallery  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Đăng kýĐăng ký  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng NhậpĐăng Nhập  

Share | 
 

 Chọn hoa quả theo thể trạng

Go down 
Tác giảThông điệp
_MR_B0I_
Quản Lý Diễn Đàn
Quản Lý Diễn Đàn
avatar

Tổng số bài gửi : 6255
Group: : Adminstrator
Registration date : 21/11/2006

Bài gửiTiêu đề: Chọn hoa quả theo thể trạng   Sun May 25, 2008 11:20 am

Chọn hoa quả theo thể trạng

Người bị nhồi máu cơ tim nên ăn chuối tiêu, đào tươi, quýt, lê vì sẽ có lợi cho đại tiện, giảm nguy cơ tai biến tim mạch. Người bị tăng huyết áp nên thường xuyên ăn táo mèo, quýt, táo... để hỗ trợ làm hạ huyết áp, giảm xơ cứng mạch máu.

Các loại quả nhìn chung là giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Nhưng việc chọn lựa từng nhóm quả phải phù hợp với thể trạng từng người nhằm nâng cao hiệu quả sử dụng và tránh được nhiều điều bất lợi có thể xảy ra.

Y học cổ truyền cho rằng người có thể chất hư hàn cần tự kiềm chế, không ăn nhiều những nhóm quả mang tính hàn như lê, chuối tiêu, hồng, bạch quả, cam, bưởi, đào khỉ...

Các nhóm quả mang tính ôn nhiệt như thạch lựu, nho, đào, mận, quýt, nhãn, vải, sơn Trả lời, anh đào, dương mai, đại táo... không nên dùng nhiều cho những người thể chất táo nhiệt.

Các loại quả có tính bình như nhót tây, táo, ô mai, dứa, trám, củ ấu... thì có thể sử dụng cho mọi thể tạng khác nhau.

Các nghiên cứu thu được trong ngành đông dược cho thấy, quả quýt có tính táo nên khi ăn nhiều dễ bị “bốc hỏa”. Lê, chuối tiêu tính hàn, nên ăn nhiều sẽ làm hại tỳ, vị.

Hồng chứa nhiều chất chát, gặp acid dịch vị dễ gây vón thành cục và tạo thành sỏi dạ dày nếu ăn nhiều.

Người ăn vải quá nhiều có lúc gây lạnh tay chân, toàn thân rã rời, ra nhiều mồ hôi, đau bụng, tiêu chảy.

Những người bị tiểu đường nên ăn một số loại quả có ít đường như quả dứa, anh đào, dương mai, lê...

Người bị viêm gan cần chọn lựa các loại quả có chứa nhiều vitamin C và caroten như lê, táo, chuối tiêu, dưa hấu, cam, quýt, vải, sơn Trả lời...

(BS. Hoàng Xuân Đại)
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://viet.darkbb.com
 
Chọn hoa quả theo thể trạng
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Tiễn Em Theo Chồng
» Máy đo huyết áp bắp tay có chỉ thị màu theo phân loại của WHO
» Những dự án dọc theo tuyến đường sắt đô thị trên cao sẽ thành đắc địa
» Mẫu chứng chỉ thí nghiệm viên xây dựng theo luật kinh phí thấp/0986801106
» 0973652867 sản xuất hộ lan tôn sóng, hộ lan mềm theo yêu cầu

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: Mẹo Vặt - Vui Cười Cuối Tuần-
Chuyển đến